بيطرى وبس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى طلبه كليه الطب البيطرى ..جامعه كفر الشيخ
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ما هو الجاثوم او شلل النوم؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Roony

Roony


المساهمات : 119
تاريخ التسجيل : 22/07/2008
العمر : 35

ما هو الجاثوم او شلل النوم؟ Empty
مُساهمةموضوع: ما هو الجاثوم او شلل النوم؟   ما هو الجاثوم او شلل النوم؟ Emptyالجمعة أغسطس 15, 2008 10:24 pm

ما هو الجاثوم او شلل النوم؟




هل شعرت يوما وانت نائم، بعدم قدرتك على الحركة، أو اصبت بهلوسات مخيفة، شعرت فيها

بأنك مستيقظ ولكنك لا تستطيع التحرك. إذا كنت قد مررت بهذه التجربة المرعبة فلا تخاف،

اليك تفسير ما اصابك

يشير العلماء الى هذه الحالة، بالجاثوم، أو شلل النوم وهي حالة تستغرق ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.

وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.

ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟

من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني :

أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز، وعضلات العينين. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.

وشاعت الكثير من التفسيرات الغريبة للموضوع منها من اقتراب ساعة الموت ، وحتى ظن البعض الآخر بأن جنّي أو عفريت يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

في بعض الحالات يكون شلل النوم مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة، ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم.والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.

اما العلاج المقترح:

يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض.

وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها. ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:

1
حاول الحصول على القدر الكافي من النوم

2
حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.

3
مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.

4
حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin


المساهمات : 156
تاريخ التسجيل : 20/07/2008
العمر : 36

ما هو الجاثوم او شلل النوم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هو الجاثوم او شلل النوم؟   ما هو الجاثوم او شلل النوم؟ Emptyالجمعة أغسطس 22, 2008 10:28 pm

ميرسى رونى على المعلومه دى
بس غريبه انا محستش بالموضوع ده خالص
هو لازم يعنى يجى الشلل ده .. اجبارى يعنى ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://vetbas.ahlamontada.net
Roony

Roony


المساهمات : 119
تاريخ التسجيل : 22/07/2008
العمر : 35

ما هو الجاثوم او شلل النوم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هو الجاثوم او شلل النوم؟   ما هو الجاثوم او شلل النوم؟ Emptyالإثنين أغسطس 25, 2008 9:33 pm

اولا شكرا يادمن علي مرورك
اما بقي عن سؤالك فاسمحيلي اقتبس حاجه من الموضوع وهي
وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.
واكيد مش شرط ان كل الناس يحصلهم كده وبعدين ده بيستغرف من ثواني الي بضع دقائق
يعني ممكن يحصل وانتي متخديش بالك او متحسيش بيه .
ياريت اكون عرفت اوضح
خالص تحياتي لكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هو الجاثوم او شلل النوم؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بيطرى وبس :: الاقسام البيطريه :: معلومات طبيه هامه-
انتقل الى: